Over deze podcast
Gedragsverandering voor Beginners is een podcast van Behavior Change Group waarin onze collega Mart Megens in de wereld van gedragsverandering duikt.
Met zijn achtergrond in de journalistiek interviewt Mart onze gedragsspecialisten over hun werk en begint hij bij de 'godfather' van gedragsverandering: Robert Cialdini. Deze Amerikaanse schrijver en hoogleraar bracht in 1984 het boek 'Invloed' uit, waarin hij zes principes van beïnvloeding uitlegt.
Inmiddels is er een zevende aan toegevoegd in een vernieuwde versie uit 2021. De principes zijn: wederkerigheid, commitment en consistentie, sociale bewijskracht, sympathie, autoriteit, schaarste en eenheid.
Door velen wordt het boek van Cialdini in de jaren 80 gezien als het startschot van gedragsverandering. Daarom dat we dan ook hier onze ontdekkingstocht van het vak beginnen. Elke aflevering behandelt een principe uit het boek van Cialdini.
In deze aflevering gaat Mart in gesprek met Nina Crox. Ze is gedragsadviseur en mentor bij de opleidingen van Behavior Change Group. Haar specialiteit is duurzaam gedrag. Denk bijvoorbeeld aan minder vaak nieuwe spullen kopen, afval goed scheiden of minder water verbruiken.
Waarom doe je meer voor je familie dan voor een onbekende? En waarom voelt een volle concertzaal soms als één groep? Volgens Nina draait eenheid om een gedeelde identiteit, en dat gevoel kun je ook zelf opwekken door samen iets te doen of te maken. Toch heeft dit laatste principe van Cialdini ook een keerzijde; want wie sterk 'wij' voelt, kijkt al snel negatiever naar 'zij'.
Gedragsverandering voor Beginners is te beluisteren via Spotify, YouTube en Apple.
Aflevering gemist? Beluister ze hier terug:
Aflevering 1: Wat is gedragsverandering?
Aflevering 3: Commitment en consistentie
