Van cognitieve gedragstherapie en EMDR tot ijsbaden en ayahuasca: persoonlijke ontwikkeling is populairder dan ooit. Wie met zichzelf aan de slag wil, heeft talloze manieren om dat te doen. Dat is niet zonder risico’s: een verkeerde therapie of werkwijze van coaches kan averechts werken en onnodig lijden veroorzaken. Wanneer werkt welke methode, bij wie (niet), en hoe bepaal je dat?
Hoe zet je gedragsverandering in om jouw doelgroep naar een gezond gewicht te bewegen? In deze blog bieden we een aantal concrete handvatten waar je rekening mee kunt houden in het ontwikkelen van interventies, campagnes of beleid zodat jij het verschil kunt maken tussen tijdelijk succes en langdurige gezondheid.
Als gedragsstrateeg was hij jarenlang het brein achter diverse overheidscampagnes. Daar stond hij met zijn team DOT voor grote uitdagingen: van sociale cohesie in wijken vergroten, naar leefstijlverandering tot het motiveren van miljoenen Nederlanders om hun donorkeuze door te geven. We vroegen Bob naar zijn strategie om dit soort complexe vraagstukken aan te pakken.
Wil jij gedrag echt beïnvloeden door in te spelen op diepgewortelde waarden? Ontdek hoe Schwartz’ waardentheorie inzicht geeft in tien universele waarden en hun onderlinge spanningen. Leer hoe je waarden als stimulatie, traditie of macht strategisch inzet om duurzame gedragsverandering te bereiken.
Ondanks je ijzersterke boodschap, je zorgvuldig uitgestippelde strategie, of de gelikte campagne die je hebt gemaakt, komt je doelgroep niet in beweging. Jij weet dat het effectiever kan! Misschien ben je al bezig met gedragsverandering maar mis je dat theoretische fundament.
Wil je dat jouw communicatie écht gedrag verandert? Ontdek in drie stappen hoe je met het ACDR-model (Architecture, Competence, Drivers, Resistances) een krachtige gedragsstrategie ontwikkelt. Leer hoe je campagnes maakt die niet alleen opvallen, maar ook aanzetten tot actie. Laat je inspireren door praktijkvoorbeelden en wetenschappelijke inzichten die je helpen om de stille krachtpatser in jouw communicatie te worden.
Gebruik maken van gedragskennis bij het maken van je gezondheidsinterventie of -campagne zorgt voor een groter en langduriger effect op je doelgroep. Maar dat is zo simpel nog niet. Hoe komt menselijk gedrag tot stand, waarom gedragen ze zich soms irrationeel, hoe speel je hier juist op in en welke valkuilen moet je vermijden? Lees snel verder.
Lees in deze blog hoe je met een onverwacht element – of dat nu een schokkende foto is of een vreemde prijs – de automatische piloot van je doelgroep uitschakelt. Ontdek de psychologie achter het afleiden van de aandacht en het herkaderen van je boodschap, en hoe je deze techniek effectief inzet om mensen bewuster te laten luisteren.
