Heb jij ooit een goed voornemen gehad dat na een paar weken alweer weg was? Afvallen, die ene marathon lopen, gezonder eten; soms weet je niet hoe te beginnen, en andere keren weet je het niet vol te houden.
Je bent niet de enige. De sleutel in deze uitdaging zit hem in de Goal Hierarchy Theory. In deze video legt onze gedragsspecialist drs. Fabio Severijnen de theorie aan je uit!







